Ingen kan give dig en garanti for, at psykoterapi virker.
Men vi ved at bevidsthed virker

Du er velkommen til et at starte med snak om det hele nederst til højre på det grønne ikon – vil du hellere tale and at skrive, så brug mikrofon ikonet. 

Jeg tilbyder terapeutiske samtaler, hypnose og naturterapi i Skanderborg (+ online samler i hele landet)

I en verden, hvor hverdagens travlhed ofte efterlader os fastlåste og usikre på, hvordan vi bevæger os fremad, kan den terapeutisk samtale blive et lyspunkt. Det er et sted, hvor du kan føle dig tryg nok til at dele det, der vejer tungt på dine skuldre, og sammen kan vi arbejde mod at bryde de mønstre, der holder dig tilbage fra at leve det liv, du ønsker. Det kan være du skal finde frem til hvordan du begrænser overtænkning, skaber mere ro for dig selv, eller erkendelsen om dit ståsted vil forandre hvordan du positionere dig i verden.

Terapi er mere end samtalen; det er en rejse mod selvindsigt og fornyelse. Uanset om du søger svar på specifikke spørgsmål eller er nysgerrig på, hvad et terapiforløb kan tilbyde dig, inviterer jeg dig til en afklarende samtale. Jeg er her for at guide dig gennem både gruppe- og individuelle forløb, skræddersyet til dine unikke behov.

For dem, der måtte finde det udfordrende at møde op personligt, er online videosamtaler via en sikker platform også en mulighed. Dette sikrer, at støtten er tilgængelig for dig, uanset hvor du er.

Vælg et forløb

Jeg tilbyder forskellige terapeutiske tilgange, inklusive traditionelle indendørs sessioner og naturbaseret terapi, som jeg tilpasser til  individuelle behov. I de varmere måneder udnytter jeg naturens helbredende kraft ved at integrere elementer som skov, hav og det åbne land i terapien. Selv indendørs kan vi inddrage naturens essens i vores sessions, hvilket hjælper med at genopdage en dyb forbindelse til det naturlige, et sprog som menneskeheden har kendt til i århundreder.

Selvrefleksion og Opdagelse:

Dyb introspektion er nøglen til at forstå de overbevisninger og mønstre, der styrer vores liv. Har du nogensinde tænkt over, hvordan naturen – både den udenfor os og den indeni – kan spille en rolle i din helingsproces? Uanset om du står over for stress, angst eller en følelse af tomhed, er nærvær og opmærksomhed fundamentale i din vej mod healing.

I det Midtjyske Højland:

Udforsk naturterapi i de smukke omgivelser af Midtjyske Højland, nyd samtaler ved bålet for en jordnær oplevelse, eller oplev roen ved samtaler i kajak. Disse unikke tilbud er designet til at forstærke din terapeutiske rejse.

Yderligere Information:

Jeg tilbyder også et 6 måneders sundhedsprogram, der kombinerer naturterapi med støttende kosttilskud for at fremme en harmonisk balance mellem krop og sind. For dem, der søger dybere forståelse af deres relationer, tilbyder jeg Imag-e forløbet, og for øget ro og selverkendelse, online Theta meditation.

Er du her af en særlig grund?

Lad os finde vejen frem sammen. Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale over telefonen, for at hjælpe dig med at navigere i dine muligheder.

Lad os sammen tage det første skridt mod et mere opfyldt liv. Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse.

Læs mere om it-psykoterapeut