Eksponeringsterapi: FORELÆSNINGEN

Universitetsforelæsninger er intellektuelt stimulerende, men de kan også være fyldt med sociale og emotionelle udfordringer. Mange studerende kæmper med bekymringen om at ankomme for sent, finde den rigtige plads, eller følelsen af at være uforberedt.

At blive eksponeret for en sådan situation i et kontrolleret miljø giver mulighed for at øve sig i tidsstyring, planlægning og sociale interaktioner. Eksponering kan også hjælpe med at afmystificere den akademiske verden, gøre den mindre intimiderende og forberede individer til at håndtere lignende situationer med mere selvsikkerhed og ro.

Virtual Reality – Afprøvning og oplevelse
Scroll to Top